01
不要跟自己较劲。
有的人总是将自己放在高度紧张的生活里，制定一个又一个高峰去攀登。一旦发现自己做的不好就陷入深深的自我怀疑里，不停较劲儿。
学会原谅自己，才能发现世界的更多美好。
原谅自己，不能成就伟业，不能出人头地；原谅自己，不能才华横溢，不能成为马云第二；原谅自己，有弱点、有缺点、有不是……
当你原谅了自己之后，会发现：其实你已经升到了一个高度。
02
不要放弃学习。
学习是一项终生的事业，放弃学习将被时代抛弃。
学习永远都没有早晚，年轻时我们学习如何认识世界，年长时我们学习如何适应世界，衰老时我们学习如何看淡世界。
学习让我们拥有有趣的灵魂，人不因为有魅力才有趣，只因为有趣才有魅力。
03
不要熬夜。
熬夜，是对身体的凌迟，这不用多说。
熬夜带来的健康隐患可能在数月数年之后显现，夺去生命，所以熬夜是场盛大的慢性自杀。
熬夜，也是对情绪的凌迟。
熬夜之后的情绪一点就着，经常有人聊着聊着情绪走火，用一句：“不好意思，昨天睡得不好，脑子没清醒”作为理由。
熬夜，更是对梦想的凌迟。
现在多少人熬夜用来加班工作，美其名曰实现梦想。
实现梦想的满怀激情需要足够的睡眠来给大脑充电，所以若想路过梦想的全世界，请让健康的生命之火冉冉升起！
04
不要长时间不运动。
全世界公认日常运动标准是每周150分钟，叫做适度运动。问问自己，做到了吗？
运动不仅可以保持健康强身健体，更可以释放压力，调整情绪。
有研究表明，适度运动可以有效缓解轻度抑郁症。
清晨的阳光，夜晚的凉风，享受运动带来的心跳，会发现自然的风都可以拥抱到，自然的阳光都可以照耀进心底。
05
不要和烂人纠缠。
著名的“垃圾人”定律告诉我们遇到烂人最好的方法是避开。
动用武力对自己不利，晓之以理他们又不买账。
常与同好争高下，不与傻瓜论短长是一种人生智慧。
不浪费时间在不好的事上，就能收获其他美好。
有时候吃点哑巴亏没什么，和错的人纠缠只会增长我们身上的戾气。
06
不要太在意别人的眼光。
人生最大的自由之一就是：不再在乎别人对你的评价。
有时，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鲜空气，并提醒自己：我是谁?我想成为什么样的人?
只要你去做，一切都会安好，不要让那无关紧要的琐事，羁绊自己的思路。
从今天开始，别太在意别人的眼光。
人生在世，你只有这一次生命可以追逐自己的梦想。
07
不要放弃善良。
善良，就是人生的路标，你只管善良，上天自有安排。
08
不要试图改变别人。
“改变别人”，听起来工程很浩大以至于我们轻易不能发现自己在做这件事。
其实当我们试图让别人跟随我们的生活方式的时候，就在试图改变别人。
每个人都有生活的一点小习惯，这些习惯不影响别人只会给自己带来一点点幸福感而已。
尊重别人的习惯，保持自己的习惯，这样的相处才愉快。
理念不同，做法不同，活法就不同；不要去改变别人，做好自己就好！
09
不要跟爱人争执。
婚姻里，要学会相互忍让，对错不是最重要的，幸福才是。
忍让，不是亏欠，而是珍惜；包容，不是无能，而是在乎。
有矛盾的时候，不占理要让，这时候的争执会变成让人讨厌的狡辩；占理也要让，这时的争执让婚姻显得像一场辩论，赢了就能趾高气昂。
忍让是浪漫的卑躬屈膝，是婚姻最好的保鲜剂。
10
不要把幸福寄托在别人身上。
不要把幸福依附在别人身上，因为人会变，情会散。
很多人都会把幸福寄托在亲密伴侣身上。
但是，事实上，不管他/她有多么爱你，也不管他/她对你的爱有多久，你的幸福也只能来自于你的内心。
因为，幸福只能是自己内心的一种感受。这就是幸福感。
11
不要忽略细微的感动。
悲伤很盛大且难忘，幸福却很微小很短暂，所以我们更容易被悲伤打败。
在平常的岁月里被小事感动，才能感到幸福绵长，足以抵对盛大的悲伤。
喜欢主动买单的人不是因为钱太多，而是把友情看的比金钱重要；
合作时愿意让利的人不是因为笨，而是知道分享；
工作时愿意主动多干的人不是因为傻，而是懂得责任……
12
不要把糟糕的一面留给亲近的人。
我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人，却把耐心、宽容给了陌生人。
陌生人不会体谅我们、包容我们，所以我们把所有的耐心用来维护和他们的关系。
亲近的人却不一样，因为太确定他们会原谅、不会离开，我们才把坏情绪都发泄出来。
可是人心都是会痛的，亲近的人也没有义务承受我们没由来的恶。
多一点耐心给他们，莫要用他们的爱回以伤害。
13
不要忘记陪伴父母。
所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
当父母将我们养育成人，当我们在社会里扎根开始新生活，不要忘记背后那道殷切的目光，他们永远等待着儿女的陪伴。
14
不要忘记初心。
有人追求幸福，觉得有钱才会有幸福，于是便开始追求金钱。
结果，导致自己用牺牲幸福的方式去获取钱财。
我们要了解自己所做的，更要记住自己所要的。
只初心，在努力的路上不迷失，才能达到终点。
若是执拗于实现目标所需要的手段，那么便是陷入歧途了。
一定要记住，一个人想要实现自我，达成自己的目标。
那么他可以忘记从哪里出发，但绝对不能忘记自己要去哪里。
15
不要太闲。
忙的时候累是累了点，但为有意义的事情忙碌就会充实满足；
闲的时候虽然舒服，但闲的久了人就会生锈。
长期处于闲暇时光，我们会越来越懈怠，疏于学习，遗忘能力。
试着让自己保持运转，闲暇时光之所以可贵，因为短暂的休息才弥足珍贵。
愿你，常记于心，生活顺遂，少些遗憾，多些圆满。
